Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Богатырь приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на самочувствие: повышается настроение, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, выводятся токсины и повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.